Uneori plecăm în vacanță pentru a ne odihni. Alteori plecăm pentru a ne îndepărta, pentru câteva zile, de ritmul în care trăim, de responsabilități, de zgomot, de telefoane și de lista nesfârșită de lucruri pe care trebuie să le facem. Dar există și vacanțe în care plecăm pentru a ne întâlni din nou cu noi înșine. Așa a fost „Vacanța cu un scop”, ediția a III-a, 2026 – o săptămână în care vacanța a devenit o întoarcere la sine.
Desfășurată în inima Munților Apuseni, la Pensiunea Doru din Beliș, această experiență a fost construită în jurul unei teme profunde: „Activarea energiei vindecătoare”. Nu ca o promisiune a unei vindecări miraculoase, ci ca o invitație de a ne întoarce atenția către propriul corp, către nevoile noastre reale, către felul în care ne hrănim, ne mișcăm, ne odihnim, ne raportăm la emoții și ne construim, zi după zi, stilul de viață.
Pentru o săptămână, am ieșit din agitația cotidiană și am intrat într-un alt ritm – ritmul naturii, al dimineților liniștite, al meselor savurate conștient, al mișcării, al conversațiilor, al introspecției și al timpului acordat propriei persoane. Aerul curat al Apusenilor, peisajele, pădurea, liniștea, apa, mesele simple și sănătoase, terapiile, atelierele și energia grupului au creat împreună un spațiu în care fiecare participant a putut să se oprească, să respire și să se întrebe: „Cum sunt eu, de fapt? De ce am nevoie? Ce vreau să schimb? Și ce aleg să iau cu mine mai departe?”
În centrul ediției 2026 s-a aflat Ayurveda, nu doar ca temă de retreat, ci ca o invitație de a privi mai atent corpul, hrana, ritmul personal și felul în care avem grijă de noi. Am descoperit principii ale înțelepciunii tradiționale indiene, am explorat tipologiile energetice ayurvedice și am privit alimentația și stilul de viață din perspectiva armoniei dintre corp, minte, emoții și mediul în care trăim.
Ayurveda a devenit astfel un limbaj prin care am putut vorbi despre ritm, echilibru, hrană, odihnă și autocunoaștere, despre nevoia de a ne observa înainte de a încerca să ne schimbăm și despre importanța de a ne asculta corpul în loc să îl tratăm permanent ca pe un proiect care trebuie reparat. Grija de sine nu începe cu o cremă, o baie, o dietă sau un ritual. Grija de sine începe în momentul în care te vezi, cauți să te înțelegi și alegi să te așezi din nou în propria viață.
În această vacanță, învățarea nu a fost separată de experiență. Ayurveda și cultura indiană au fost descoperite nu doar prin informație, ci și prin simțuri – prin gusturi, mirosuri, preparate, ritualuri și experiențe care au făcut ca lucrurile învățate să poată fi trăite. În același timp, ne-am întors și către noi înșine, către cultura și meșteșugurile românești, redescoperind bucuria lucrurilor simple, făcute manual, cu răbdare.
Am avut parte de mișcare, meditație, introspecție, ateliere practice, nutriție, terapii, momente de liniște și timp liber, dar și de acea componentă care nu poate fi pusă într-un program: întâlnirea dintre oameni. Fiecare participant a venit cu propria poveste, cu propriile întrebări, cu propriile nevoi și cu propriul său moment de viață, iar întâlnirea acestor povești a creat un sentiment autentic de apartenență.
Natura a avut propriul ei rol în această experiență. Fiecare zi petrecută în mijlocul Apusenilor ne-a oferit ocazia să încetinim, să privim, să respirăm și să ne amintim că organismul nostru are nevoie nu doar de hrană și mișcare, ci și de liniște, lumină, aer, natură, conectare și timp.
„Vacanța cu un scop” a continuat astfel ceea ce edițiile precedente au construit: un spațiu în care sănătatea este privită într-un sens mai larg. În edițiile anterioare am explorat nutriția, alimentația conștientă, stilul de viață, mișcarea, yoga, meditația, terapiile naturale, numerologia, creativitatea și relația cu propriul corp. În 2026, toate aceste direcții s-au așezat într-o experiență centrată și mai profund pe reconectarea cu sine. Am menținut principiul construit în jurul cuvântului OAMENI:
O – Odihnă
A – Alimentație
M – Mișcare
E – Educație
N – Natură
I – Implicare
Șase direcții aparent simple, dar care, împreună, pot schimba felul în care ne raportăm la propria stare de bine. Pentru că sănătatea nu se construiește printr-o singură decizie și nici printr-o soluție rapidă, ci prin felul în care alegem să trăim în fiecare zi. Și poate tocmai aceasta este diferența dintre o vacanță obișnuită și o vacanță cu un scop: nu pleci doar pentru a te întoarce odihnit, ci pentru a te întoarce mai conștient de tine.
Poate te întorci acasă cu o altă privire asupra alimentației. Poate cu mai multă înțelegere pentru corpul tău. Poate cu dorința de a-ți schimba ritmul. Poate cu un obicei nou. Poate cu o întrebare pe care nu ți-ai pus-o niciodată. Poate cu o prietenie nouă. Poate cu o decizie. Sau poate, pur și simplu, cu sentimentul că pentru câteva zile ai fost din nou aproape de tine.
Pentru că transformarea nu apare întotdeauna în momente spectaculoase. Uneori începe într-o dimineață liniștită, într-o plimbare prin pădure, într-o conversație sinceră, într-o masă servită fără grabă, într-un atelier, într-o meditație sau în clipa în care îți dai voie să nu mai faci nimic și doar să fii. „Vacanța cu un scop” 2026 a fost mai mult decât o vacanță. A fost un spațiu de siguranță, învățare, introspecție, conectare și regăsire. O experiență în care trupul, mintea și sufletul au primit, fiecare în felul său, atenție. Iar la finalul acestei săptămâni, poate că cel mai important lucru pe care l-am luat cu noi nu a fost o rețetă, o tehnică sau o informație nouă, ci reamintirea că avem nevoie să ne întoarcem periodic la noi înșine pentru a putea merge mai departe cu mai multă claritate.
„Vacanța cu un scop” nu îți promite o viață fără provocări. Îți oferă însă un timp și un spațiu în care să îți amintești că poți răspunde altfel la ele.
O săptămână în Apuseni. O experiență de Ayurveda, autocunoaștere, autongrijire și reconectare. O călătorie către interior. O săptămână care, pentru fiecare dintre noi, a devenit o întoarcere la sine.
Și poate că acesta este, în cele din urmă, adevăratul scop al unei vacanțe: să te întorci acasă nu doar odihnit, ci mai aproape de omul care ești și de viața pe care alegi să o trăiești.
Pentru „Vacanța cu un scop” 2027 – o săptămână în care te oprești din alergat și începi, din nou, să te întâlnești cu tine- locurile vor fi anunțate. Dacă simți că această vacanță este pentru tine, urmărește anunțul și rezervă-ți din timp locul. Vino să trăiești experiența, nu doar să o citești.
Aboneaza-te la newsletter pe www.dorinaursu.com sau scrie-mi pe WhattApp 0746597420 pentru a afla noutatile.
Nu ezita să îmi scrii despre problemele tale de sănătate și găsim împreună soluții.
