stil de viaţă
De ce ne îngrășăm cu adevărat?
Ideea centrală este ca nu ne îngrășăm doar pentru că mâncăm prea mult, ci mâncăm mai mult pentru că organismul nostru stochează grăsime.
Vacanța cu un scop 2026-Activarea energiei vindecătoare
Scopul vacanței este „Activarea energiei vindecătoare” și te invită la reconectarea cu tine și cu ritmurile naturale ale vieții. Vom învăța cum să ne recunoaștem tipologia energetică ayurvedică, cum să aducem mai multă armonie în alimentație, emoții și stil de viață.
Fit & Festiv – Slăbește până la Crăciun cu Dorina Ursu
Dacă îți dorești să întâmpini Crăciunul cu mai multă energie, încredere și un corp mai ușor, am creat pentru tine un program special, simplu de urmat și complet online: Fit & Festiv – Slăbește până la Crăciun.
Cum a fost a doua ediţie “Vacanţa cu un scop 2025”?
Pentru o săptămână am eliminat distragerile şi ne-am îndreptat gândurile spre interiorul nostru, ne-am concentrat atenţia asupra prezentului, am cunoscut oameni noi, fiecare cu povestea sa de viaţă.
Sănătatea şi relaţiile …
O reţea socială variată poate ajuta la protejarea împotriva declinului fizic, psihic şi mental. Chiar dacă este adoptat un stil de viaţă sănătos, tot trebuie să fii activ social pentru a rămâne sănătos şi fericit.
Insomnia
Există două tipuri principale de insomnie. Primul tip constă în dificultatea de a adormi, specifică mai ales adulţilor tineri, în timp ce al doilea reprezintă imposibilitatea de a dormi timp de mai multe ore, situaţie mai întâlnită la cei cu vârsta peste 40 de ani.
Revitalizează-ți corpul! Reinventează-ți viața! Educație, inspirație și transformare în 21 de zile!
“Revitalizează-ți corpul! Reinventează-ți viața!” este singurul program de stil de viață sănătos care te ajută să transformi obiceiurile, astfel încât să îţi poţi recupera sănătatea, vitalitatea şi încrederea.
Obezitatea şi cauzele subtile ale apariţiei sale
Obezitatea este o afecţiune medicală caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime corporală, care poate avea efecte negative multiple asupra stării de sănătate. Ea este adesea evaluată în funcţie de indicele de masă corporală (IMC), care se calculează în raport cu greutatea şi înălţimea unei persoane. O persoană este considerată obeză atunci când are un IMC […]
Articole recente
Cum a fost „VACANȚA CU...
RESTART cu Dorina Ursu
Alimentația Ayurveda
