Sanatate

De ce ne îngrășăm cu adevărat? Cartea "Why We Get Fat: And What to Do About It", scrisă de Gary Taubes, propune o perspectivă diferită asupra creșterii în greutate.

De ce ne îngrășăm cu adevărat?

Ideea centrală este ca nu ne îngrășăm doar pentru că mâncăm prea mult, ci mâncăm mai mult pentru că organismul nostru stochează grăsime.

Vacanţa cu un scop 2025 s-a desfăşurat în perioada 06 - 13 iulie la Pensiunea Doru din Beliș – Cluj şi timp de o săptămână am eliminat distragerile, ne-am îndreptat gândurile spre interiorul nostru, ne-am concentrat atenţia asupra prezentului, am cunoscut oameni noi, fiecare cu povestea sa de viaţă, ne-am bucurat de masaj, de piscină, jacuzzi, saună, terapii naturale …

Cum a fost a doua ediţie “Vacanţa cu un scop 2025”?

Pentru o săptămână am eliminat distragerile şi ne-am îndreptat gândurile spre interiorul nostru, ne-am concentrat atenţia asupra prezentului, am cunoscut oameni noi, fiecare cu povestea sa de viaţă.

Insomnia poate fi şi consecinţa unui număr mare de cauze fizice: artrită, astm, probleme de respiraţie, hipoglicemia, hipertiroidismul, indigestie, boli de inimă sau rinichi, dureri musculare sau fizice.

Insomnia

Există două tipuri principale de insomnie. Primul tip constă în dificultatea de a adormi, specifică mai ales adulţilor tineri, în timp ce al doilea reprezintă imposibilitatea de a dormi timp de mai multe ore, situaţie mai întâlnită la cei cu vârsta peste 40 de ani.

La 50 de ani, Dorina Ursu apreciază mult mai mult sănătatea, echilibrul, punând accent pe îngrijirea personală, mai ales pentru a menține o stare de bine, atât fizic, mental cât și emoțional.

Interviu Dorina Ursu în revista Famost ediţia noiembrie 2024

Vârsta de 50 de ani aduce multe schimbări în viaţa femeii, atât din punct de vedere fizic cât şi psihic. Te regăseşti în tiparul standard sau faci notă discordantă?

Cu mult timp in urma se credea că impotenţa este o problemă de natură fizică, dar cei mai mulţi medici din zilele noastre consideră că mai mult de 80% din cazuri au o motivaţie psihică.

Impotenţa sau disfuncţia erectilă cronică (DEC)

Impotenţa, ca definiţie simplă, înseamnă că un bărbat nu este capabil să obţină şi să menţină o erecţie adecvată pentru un contact sexual normal. Erecţiile rezultă dintr-un complex de combinaţii între stimuli ai creierului, vase de sânge şi funcţii hormonale. Aceşti factori pot fi perturbaţi, în timp, de folosirea unor medicamente, a alcoolului, ţigărilor, antecedente […]

Sistemul respirator poate fi foarte bine caracterizat de expresia "Venim pe lume pe un inspir şi plecăm pe un expir", exprimând ciclul fundamental al vieţii.

Sistemul respirator şi cauzele subtile ale îmbolnăvirii

Sistemul respirator este bine caracterizat de expresia “Venim pe lume pe un inspir şi plecăm pe un expir!” ce subliniază ciclul fundamental al vieţii umane şi importanţa respiraţiei în această călătorie. Respiraţia este legată de existenţa noastră şi reflectă procesul de intrare şi ieşire din lumea noastră fizică. La naştere, primul lucru pe care îl […]

Obezitatea este o afecţiune medicală asociată din ce în ce mai des cu o serie de probleme emoţionale şi psihologice, de aceea este importantă abordarea lor pentru a îmbunătăţi starea de sănătate generală.

Obezitatea şi cauzele subtile ale apariţiei sale

Obezitatea este o afecţiune medicală caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime corporală, care poate avea efecte negative multiple asupra stării de sănătate. Ea este adesea evaluată în funcţie de indicele de masă corporală (IMC), care se calculează în raport cu greutatea şi înălţimea unei persoane. O persoană este considerată obeză atunci când are un IMC […]