Nutriție și stil de viață pentru sarcină și perioada de alăptare
Sarcina este o perioadă deosebită, ce imprimă o stare specială atât din punct de vedere fizic cât și psihologic. O nutriție corectă pe perioada sarcinii asigură, pe lângă susținerea organismului mamei, și o dezvoltare sănătoasă a sistemelor imunitar, osos și nervos ale embrionului.
Viitoarele mămici pot urma o dietă personalizată, echilibrată care să asigure în primul rând o dezvoltare normală a copilului, să combată răul de sarcină și care să asigure o creștere în greutate doar atât cât este necesar.
Nutriția rămâne foarte importantă și pe timpul perioadei de alăptare a copilului cât și în perioada de după, când se dorește revenirea la greutatea standard în modul cel mai natural posibil.
Programează-te direct sau prin WhatsApp 0746 587 420!
Leave a Comment