sfaturi

Obezitatea este o afecţiune medicală asociată din ce în ce mai des cu o serie de probleme emoţionale şi psihologice, de aceea este importantă abordarea lor pentru a îmbunătăţi starea de sănătate generală.

Obezitatea şi cauzele subtile ale apariţiei sale

Obezitatea este o afecţiune medicală caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime corporală, care poate avea efecte negative multiple asupra stării de sănătate. Ea este adesea evaluată în funcţie de indicele de masă corporală (IMC), care se calculează în raport cu greutatea şi înălţimea unei persoane. O persoană este considerată obeză atunci când are un IMC […]

Vacanța cu un scop este potrivită pentru cei care care își doresc să descopere cum se pot vindeca urmând un principiu simplu: să fim OAMENI (O=odihnă, A=alimentație, M=mișcare, E=educație, N=natură, I=implicare).

Vacanța cu un scop: cum ne schimbăm stilul de viață

Vacanța cu un scop oferă șansa unei experiențe uimitoare de wellness îmbinând starea de bine, nutriția, mișcarea, informații și perspective care pot ajuta să vă transformați corpul, mentalitatea, greutatea și viața obținând rezultatele căutate, prin educație și sfaturi realiste. Mai mult, pe lângă obținerea rezultatelor dorite în aria sănătății și mentalității, învățăm și cum să […]

Osteoporoza afectează de obicei mai mult femeile comparativ cu bărbații datorită diferențelor fiziologice, nutriționale și hormonale.

Despre osteoporoză…

Osteoporoza este o boală progresivă în care oasele devin din ce în ce mai fragile, ceea ce conduce la schimbări de postură și expune pacientul la fracturi. Termenul de osteoporoză  derivă din latină și înseamnă “oase poroase”. Osteoporoza afectează mai mult femeile decât bărbații, din cauza diferențelor fiziologice, nutriționale și hormonale. Bărbații suferă și ei […]